Сегодня отмечается Международный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В 2020 году он приходится на 19 ноября.

Табакокурение – одна из самых вредных привычек человечества и несет значительную угрозу здоровью.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Последствий курения может быть превеликое множество, но наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:

• онкологические заболевания - рак нижней губы, трахеи, гортани, лёгких, желудка и другие
• сердечно-сосудистые заболевания - ИБС, артериальная гипертензия и другие
• хронический бронхит - типичный для курильщика кашель по утрам с выделением слизи темного цвета

Важно понимать, что курение ухудшает работу легких и организму курящего человека труднее бороться с последствиями различных респираторных заболеваний, включая новую коронавирусную инфекцию, поэтому сегодня  особенно важно отказаться от вредной привычки.

Кроме того, у  курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Курение может приводить к преждевременному старению кожи на 10-20 лет,  к снижению костной массы и повышению хрупкости костей, а также  к бесплодию у женщин.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Кроме серьезных последствий для здоровья у многих курильщиков наблюдаются эстетические дефекты - запах изо рта, пожелтевшие зубы, специфический кашель курильщика.

⁣Курение - это  реальная угроза для жизни!

Курение - это некрасиво и немодно!

Откажитесь от курения! Будьте здоровы!

Поделиться:

Назад