Снова в школу: советы родителям

Лето на исходе, и уже в понедельник родители поведут своих детей в школы и детские сады. О чем необходимо помнить, чтобы иммунитет, который мы так старательно укрепляем всё лето, оставался крепким весь год ? Мы спросили об этом у заведующей детским боксированным отделением ИКБ №2, врача-педиатра вышей квалификационной категории Ирины Анатольевны Солдатовой.
⠀
“Осень – достаточно сложный период для детей: отдых закончился, нужно перестроиться на новый режим, возрастают нагрузки как умственные, так и физические . Кроме того, возвращение в коллектив совпадает с периодом, когда традиционно наблюдается рост заболеваемости ОРВИ, кишечными инфекциями. Как помочь ребенку оставаться здоровым?
⠀
 Прежде всего, необходимо соблюдать правила гигиены и обязательно научить этим правилам ребенка! Большинство инфекций и вирусов передаются через грязные руки, поэтому приучите ребенка мыть руки перед едой, по возвращении с улицы и после посещения туалета. Школьникам можете дать с собой антисептический гель (спрей, салфетки) для обработки рук.
⠀
Второе правило – это укрепление иммунитета изнутри. Сейчас богатый выбор свежих овощей и фруктов, которые нужно употреблять в больших количествах, чтобы зарядиться природными витаминами на весь год.
⠀
Третье, не менее важное правило – это соблюдение режима. Здоровый сон –залог крепкого иммунитета! Перед сном ограничьте детям доступ к гаджетам.
⠀
Также хочу обратить внимание родителей на вопрос вакцинации. Проверьте, привит ли ваш ребенок от кори, краснухи, паротита, полиомиеллита – к 6 годам вакцинация от этих заболеваний должна быть проведена. Осенью в детских учреждениях проводится вакцинация от ГРИППа, от которой не стоит отказываться – ведь прививка помогает избежать осложнений, вызываемых этим заболеванием!
⠀
И, пожалуй, самое важное. Как врач инфекционист призываю вас, дорогие родители, быть ответственными – при первых признаках заболевания у вашего ребенка, будь то кашель, насморк, подъем температуры или кишечное расстройство, останьтесь дома, не подвергайте опасности его здоровье и здоровье окружающих его детей!
⠀
Я желаю вам отличного учебного года! Берегите детей и будьте здоровы! ”

Поделиться:

Назад