Держим оборону против вирусов! Сегодня — день профилактики гриппа и ОРВИ

Зима показывает характер: на улице холодно, много снега, и в ближайшие дни нам еще предстоит одеваться потеплее. Значит, пора усилить защиту, чтобы не заболеть!

Напоминаем о простых, но эффективных правилах, которые помогут оставаться в строю:

• Вакцинация — наш главный щит! Самый надежный способ защититься от гриппа и его осложнений.
• Моем руки чаще и используем антисептик. Чистота — залог здоровья!
• Проветриваем помещения регулярно, даже если за окном холодно.
• Укрепляем иммунитет: сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон.
• В общественных местах при плохом самочувствии носим маску — это проявление заботы о других.

Помните: если вы почувствовали недомогание, оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Не переносите болезнь «на ногах»!

Поделиться:

Назад