Активисты Молодежного совета ИКБ №2 поделились полезными рекомендациями с жителями района «Соколиная гора»

Представители Молодежного совета #ИКБ2 провели встречу с жителями района «Соколиная гора», на которой рассказали о двух простых, но очень важных правилах сохранения здоровья.

Первое – мыть руки надо часто и правильно! Об этом напомнила председатель молодежного совета, эпидемиолог Анастасия Савкина. С помощью кукубокса - специального прибора для контроля эффективной обработки рук, коллега наглядно показала, на каких участках на руках бактерии остаются незамеченными. А затем продемонстрировала правильную технику мытья.

Второе – планировать ежедневное здоровое меню по методу «здоровой тарелки» - это совсем не сложно! Как научиться питаться вкусно и полезно, рассказала ЗОЖ-инструктор, врач патологоанатомического отделения Наталья Мозгалева.

«Забота о своем здоровье может быть простой и приятной! Стоит только попробовать внедрять полезные привычки в свою жизнь, и она изменится в лучшую сторону!» - отметила коллега.

Для сладкоежек Наталья Владимировна подготовила сюрприз — «фирменный» секрет, как наслаждаться любимыми сладостями и при этом не набирать лишний вес.

Встречи молодых врачей #ИКБ2 с населением проходят регулярно. Следующая запланирована на конец июня.

Поделиться:

Назад