Терапевт и гериатр Екатерина Соколова: «Даже в 80 лет не поздно занимать призовые места»

Сегодня в рубрике #некогдаскучать мы расскажем о спортивном увлечении нашей коллеги, терапевта Екатерины Соколовой. В течение последних двух лет она активно занимается бегом.

С детства врач была окружена спортом: её родители профессионально занимались легкой атлетикой и в летнее время часто брали Екатерину на утренние пробежки.

«Мы бегали по лесопарку «Серебряный бор», а после этого наслаждались купанием в озере. Наверное, эти моменты и стали основой моей любви к бегу», - поделилась коллега.

Для врача любимое увлечение - это способ поддерживать физическую форму и отвлекать себя от повседневных забот.

Екатерина регулярно участвует в различных соревнованиях Москвы и Подмосковья. Только в этом году бегунья приняла участие почти в десятке забегов! Её любимые дистанции -  5-10 км. Коллега отмечает, что массовые старты дарят невероятные эмоции и вдохновение, а также возможность открыть для себя новые места, если забег проходит в другом городе.

Ко всем, кто только думает начать свой спортивный путь, Екатерина обращается:

«Действуйте! Никогда не поздно заняться спортом. Я встречала людей старше 80 лет, которые активно участвуют в соревнованиях и занимают призовые места. Главное - верить в себя, сохранять позитивный настрой и не бояться начинать что-то новое!»

Мы полностью согласны с коллегой! Если вы ещё в сомненьях - отбросьте их, надевайте кроссовки и выходите на пробежку!

Поделиться:

Назад