Сегодня отмечают Всемирный день гигиены рук!

Руки — основной фактор передачи возбудителей инфекционных заболеваний! И сегодня, во Всемирный день гигиены рук, мы хотим напомнить о том, как важно следить за их чистотой!

Не забывайте, что мытье рук должно занимать не менее 60 секунд, а каждое движение важно повторять не менее пяти раз.

Если у вас есть на руках украшения, то обязательно их снимите и приступайте к «мыльной процедуре»!

1. Намочите руки

2. Нанесите достаточное количество мыла, чтобы полностью покрыть поверхность рук

3. Потрите одну ладонь о другую

4. Правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот

5. Потрите ладонь об ладонь, переплетая пальцы

6. Соедините пальцы в замок и потрите ногти об ладони

7. Обхватите большой палец и потрите его круговыми движениями, поменяйте руки

8. Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами руки потрите ладони

9. Ополосните руки водой

10. Осушите руки полотенцем

11. Закройте кран локтем. Если смеситель другого типа, то использованным полотенцем после того, как высушите им руки

Чистые руки — это залог здоровья и благополучия!

Пусть мытье рук станет одной из ваших полезных привычек!

Поделиться:

Назад