В преддверии Всемирного дня здоровья напоминаем вам о том, как важно держать себя в тонусе!

Если вы засиделись на рабочем месте, то вам точно нужно размяться! Как это сделать - знает наш врач Наталья Мозгалёва, которая много времени посвящает физической подготовке, участвует в забегах, покоряет горные вершины.

Итак, ловите 5 упражнений, которые можно выполнить в качестве гимнастики прямо на рабочем месте! Смотрите видео и повторяйте вместе с нами.

Поделиться:

Назад