В больнице на Cоколинке прошли тренинги психотерапевтической самопомощи

В больнице на Соколинке прошло обучение сотрудников по программе комплексной психолого-психотерапевтической помощи. 

Психологические тренинги проводят специалисты ГБУЗ НПЦ им. З.П. Соловьева: Балан Евгения Ярославовна и Навасардян Елена Владимировна, которые ранее уже приезжали в больницу с подобной программой. 

В этот раз лекции проходили в течение всей недели, поэтому у каждого желающего точно была возможность посетить занятия. 

Лекции были направлены на сохранение высокой работоспособности, профилактики эмоционального выгорания и приобретения навыков стресс-менеджмента сотрудниками учреждения. 

Психологи отметили, что подобные встречи очень эффективны для тех, кто хочет научиться справляться с напряжением, раздражением и тревогой прямо на рабочем месте. 

«Это действующие и доступные техники и упражнения, которые за несколько минут помогут снять напряжение и тревогу в стрессовой ситуации. На тренинге мы показываем несколько упражнений, поэтому каждый из присутствующих может выбрать для себя самый оптимальный способ для оказания психологической самопомощи», - отметила врач-психиатр и психотерапевт, Навасардян Елена Владимировна.

Поделиться:

Назад